A travers trois décennies agitées, Forrest vit une série. d'aventures le propulsant de l'état de handicapé physique à. celui de star du football, de héros du Vietnam au roi de la. crevette, des honneurs de la Maison Blanche au bonheur d'une. grande histoire d'amour. Forrest est le symbole d'une époque,. un candide dans une Amérique qui a perdu son innocence. Son. coeur dépasse les limites de son QI...

À Miami, Daniel Lugo, coach sportif, ferait n'importe quoi. pour vivre le "rêve américain" et profiter, comme sa. clientèle fortunée, de ce que la vie offre de meilleur :. maisons de luxe, voitures de course et filles de rêve... Pour. se donner toutes les chances d'y arriver, il dresse un plan. simple et (presque) parfait : enlever un de ses plus riches. clients et... lui voler sa vie. Il embarque avec lui deux. complices, Paul Doyle et Adrian Doorbal, aussi influençables. qu'ambitieux. NO PAIN NO GAIN s'inspire de l'histoire. incroyable mais vraie de ces trois kidnappeurs amateurs qui, à. la recherche d'une vie meilleure, se retrouvent embarqués dans. une série d'actes criminels qui dégénèrent rapidement... Rien. ne se déroule jamais comme prévu.